王陽明一生的遭遇可以說是坎坷不斷，受盡折磨。因直言上書得罪了官宦，遭廷杖、入獄、被貶，後來又因功高蓋人而被妒忌，甚至被誣陷謀反。
常人若經歷這些，早就對生活不抱希望了，而王陽明卻是“樂在其中”。正因為這種樂觀積極的情緒，才使得自己在瘴毒瀰漫的龍場中安然無恙地生活了兩年。
如今的科學研究表明，樂觀積極的情緒對健康有利。若是一個人開心，那麼他的體內能夠分泌一種激素，迅速提升自己的狀態；反之，若是這個人傷心鬱悶，那麼自身的狀態便會每況愈下。
在贛州時，王陽明的弟子陳九川病倒了。
當時他對陳九川說：“生病這種事，正確地面對它的確比較難，你自己感覺呢？”
陳九川說：“這方面的功夫，的確很難。”
王陽明回答：“經常保持快樂的心情，就是功夫。
王陽明認為，保持快樂不是一種天賦，而是一種能力。
這種能力是能夠通過自身的智慧和修行去獲得的。王陽明正是通過自身的智慧，在逆境中保持了快樂的心境，才使得他能在毒瘴之地生存下來，並且他修身治學，德業兼進，最終在龍場悟道，創立了心學。
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